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2015年12月25日—NTC的全名是NikeTrainingClub，簡稱NTC。由Nike所設計推出，是一種多面向的訓練方式，包含有氧、核心、肌力、柔軟度與平衡感等綜合性的多肌群 ...,在世界級運動選手上萃取靈感，專業訓練師研發出超過90組動作，精心打造出肌力、有氧、間歇和核心肌基礎訓練，透過多層面，全方位訓練動作經過交互搭配，打造出各式運動計畫 ...,在世界級運動選手上萃取靈感，專業訓練師研發出超過90組動作，精心打造出肌力、有氧...

參考資訊如下
【輕熟女動起來】NTC ► 間歇有氧+ 肌力

2015年12月25日 — NTC 的全名是Nike Training Club，簡稱 NTC。 由Nike 所設計推出，是一種多面向的訓練方式， 包含有氧、核心、肌力、柔軟度與平衡感等綜合性的多肌群 ...

Nike Training Club NTC｜有氧運動

在世界級運動選手上萃取靈感，專業訓練師研發出超過90組動作，精心打造出肌力、有氧、間歇和核心肌基礎訓練，透過多層面，全方位訓練動作經過交互搭配，打造出各式運動計畫 ...

Nike Training Club NTC

在世界級運動選手上萃取靈感，專業訓練師研發出超過90組動作，精心打造出肌力、有氧、間歇和核心肌基礎訓練，透過多層面，全方位訓練動作經過交互搭配，打造出各式運動計畫 ...

民生店｜本月有氧課表

全台最豐富的團體有氧課程在World Gym！集結多種類有氧運動、燃脂運動、核心運動，包含肌力訓練、體能訓練、有氧舞蹈、瑜珈、太極、飛輪…等課程。

永和民權店11月團體課程表

NTC. Nike Training Club Logo. Shark. 團體有氧教室. 1950-2040. 燃脂訓練. Fat Burning. 小布. 飛輪教室. 1950-2050. Body Combat. Body Combat. Body Combat Les Mills ...

有氧課程介紹

基礎樂活系列課程，主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或樂齡銀髮族群設計的，以體適能基本原則如：肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為銀髮族樂齡課程 ...